AB 28.10. findet das Training in der Halle statt!

Herzlich willkommen!

Schön, euch zu sehen. Wir sind der

SV INTERESSENGEMEINSCHAFT LEICHTATHLETIK

aus Schöneiche bei Berlin.

Schaut euch ruhig um und lernt uns kennen. Bei Fragen könnt ihr gern eine Nachricht über das Kontaktformular senden.

Wenn Ihr Interesse an einem Probetraining habt, meldet euch bitte vorher bei uns und bringt gegebenenfalls dieses Formular mit, danke!

Sportliche Grüße

Achtung! Dokumente, die Ihr für die Vereinsaufnahme benötigt, findet ihr unter "Verein, Training & Dokumente", ganz unten.

Neues von den Leichtathleten

der IGL Schöneiche

Offene KM Teltow-Fläming am 21.09.2019 in Ludwigsfelde

Emma Thieme gewann den Titel im Weitsprung mit 4,89 m. Leonie Zentgraf gewann ebenfalls den Titel, aber über 800 m in 2:27,07 min; dies bedeutet eine erneute Verbesserung des Vereinsrekordes!

Erfolg beim Berlin-Marathon

Unser Senior Dieter Hempel (M75) belegte beim Berlin-Marathon in seiner Altersklasse den 3. Platz unter 54 gleichaltrigen Teilnehmern aus aller Welt. Er hatte auf den besten deutschen Läufer nur einen Rückstand von 22 s!

Herzlichen Glückwunsch unseren erfolgreichen Teilnehmern!

15 Jahre Nordic Walking bei der IGL

Auf dem Schöneicher Heimatfest 2004 lag ein Flyer aus, der zum Mitmachen beim Nordic Walking aufrief. Der SV IGL wollte eine Laufgruppe ins Leben rufen und noch im Herbst des Jahres hatten sich die ersten Interessenten zusammengefunden. Unter Anleitung von Barbara Borck, einer im Nordic Walking ausgebildeten Trainerin, wur-den die Nordic Walking spezifischen Abläufe trainiert und nach kurzer Zeit meist schon gut beherrscht. Da alle Teilnehmer noch berufstätig waren, wurde am späten Nachmittag, zweimal wöchentlich auch bei Wind und Wetter gelaufen. Heute nach 15 Jahren arbeitet keiner mehr im Beruf und es wird vormittags entlang der Felder und Wiesen in Schöneiche, bzw. auf den Waldwegen im Berliner Forst gelaufen. Das Trainingspensum beträgt ca. 6 km und wird in etwa 75 Minuten fast bei jedem Wetter zurückgelegt, egal ob es regnet, schneit, die Sonne kräftig scheint oder ob es stürmisch ist.

Hauptmotiv bei den Teilnehmern ist das Laufen in der Gemeinschaft an der „Frischen Luft“. Bei einigen waren es aber auch gesundheitliche Aspekte, vorwiegend Rückenbeschwerden, die zum Mitlaufen Veranlassung waren. Mit der Zeit stellten sich positive Effekte ein.

Einige der Gruppe nehmen auch an überregionalen Nordic Walking – Veranstaltungen teil.

Zweimal im Jahr sind die Nordic Walker mit den Leichtathleten zusammen. Einmal zum Bowlen im B-1-Sportzentrum sowie zur Weihnachtsfeier am Jahresende.

Die Nordic Walking – Gruppe trainiert nicht nur, sondern feiert auch gemeinsam. Einmal im Jahr wird im Kleinen Spreewaldpark gegrillt und die Weihnachtsfeier findet im Gemeindehaus in der Dorfaue statt.

Für Interessenten noch eine Information: Gelaufen wird Dienstag um 10 Uhr und Donnerstag um 13:30 Uhr. Kontaktaufnahme über unser Kontaktformular.

Sportfest am 15.09.2019 in Weißensee

Nicola Edel wurde Erste über 400m in 64,46s und stellte damit einen neuen Vereinsrekord auf. Beim 200m-Lauf herrschte zu starker Rückenwind, sodass die super Zeit von 27,09s leider nicht in die Bestenliste aufgenommen werden kann. A.B; G.L.; B.B; K.G.

Unseren beiden 5x5km-Staffeln gewinnen ihre AK in 1:54:41 und 2:02:17!

18.5. Kreismeisterschaften

Heute Morgen waren wir mit 21 IGL-Sportlern auf dem Waldsportplatz in Petershagen. Bei gutem Wetter konnten wir uns einige gute Platzierungen sichern.

im Mehrkampf in Petershagen

Unsere Kleinsten ganz groß!

Glückwünsche an alle zu tollen Leistungen und besonders an Henry, Kreismeister und Ansgar, Drittplatzierter in der U10.

10.5. Paarlauf

Viele IGLer haben den Freitagabend für ein paar Runden in Petershagen genutzt und dabei einige Treppchenplätze ergattert.

11.5. LM-Langstaffel

Unsere Leonie ist heute mit der Startgemeinschaft Erkner/Schöneiche/Strausberg Vizelandesmeisterin über 3x800m (7:58min) geworden.

Mi:

Kurz nachdem alle Teilnehmenden den mehr oder weniger direkten Weg ins Trainingslager gefunden haben, stehen wir auch schon knöcheltief im Lubminer Strandsand. Kurze Ostsee-

abkühlung inklusive.

Do:

Morgens Kurzsprints im Greifswalder Volksstadion und nachmittags Frisbee, Strandsprints und Heringssalat. Anschließend Steaks bis zum Abwinken.

Fr:

Schon Freitag. Halbzeit im Trainingslager 2019. Vormittags Erwärmung, Lauf-ABC und fünf lockere 200m- und zwei 400m-Läufe. Jetzt liegen die ersten schon wieder am Strand (Stand 12:50 Uhr) und warten auf die zweite Tageseinheit im Freizeitbad Greifswald.
Sa:

Es musste ja irgendwann kommen...die Beine werden schwerer und der Lauf länger. Auch wenn es nur ein 800m-Lauf war. Die Koordinations- und Sprungübungen sind da fast zu vernachlässigen. Die Stimmung bleibt trotzdem weiter prächtig.

Dank des verregneten Tagesstarts ist heute Abend, nach der vorletzten Strandeinheit, doch noch ein kleines Lagerfeuer möglich. Also Stöcker suchen und Marshmallows raus!

So:

Letzter Strandlauf, letzte Fotos, letztes Essen, letztes (oder erstes) Zimmeraufräumen, letztes "Danke, Schawi, danke, Lubmin, danke Greifswald!"

Der Blick geht Richtung kommender Wettkämpfe.

Wir bedanken uns bei der Gemeinde Schöneiche bei Berlin und der Sparkasse Oder-Spree für die Unterstützung unseres Trainingslagers.

Cross-Serie 2019 zu Ende!

Viele Treppchenplätze gingen nach dem letzten Lauf in Strausberg an unsere IGL-Athleten. Insgesamt stellen wir neun! Gesamtsieger. ^{Glückwünsche!}